La psicoteràpia individual és un espai per mirar amb calma el que et passa —tant per dins com per fora— i entendre com s'ha anat teixint el teu malestar al llarg de la vida i en l'actualitat.
Per a mi, la salut mental no es construeix només des de dins, sinó també des de les condicions materials, socials i relacionals que ens envolten. Per això, no entenc el que et passa com un problema individual a solucionar, sinó com una experiència que es dona en diàleg amb la teva història, el teu context i allò que has viscut.
Treballo des d'una mirada integrativa, somàtica i sensible al trauma, que té en compte la manera com el cos parla: la tensió, el bloqueig, el cansament, etc. L'objectiu no és "corregir" símptomes ni encaixar-te en cap manera d'estar al món, sinó fer habitable la relació que tens amb tu mateixa, amb el teu cos i amb el teu entorn.
Ofereixo un procés respectuós i adaptat al teu ritme. Un lloc on pots revisar, entendre i transformar, sense exigències ni pressa.
Demana primera visita